男性朋友知道自己如果尿频尿急，很有可能是得了前列腺炎，但现在很多男性发现了另外一个问题，自己的尿液开始发黄，还伴有刺鼻的异味，这是否也是前列腺炎的症状呢?男人该如何预防前列腺炎呢?
男人尿液发黄要当心
1、喝水少
出现早晨起床后第一次排尿发黄，不必担心。因为人在睡前一般不喝水，所以在通过一晚上的休息后，由于里面含的水分较少，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。
2、服用药物
服用某些药物也会导致尿黄，停药后尿黄就会消失，这类尿黄也不必担心。这类药物有核黄素，会导致尿黄，还有痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄，导致尿黄的还有大黄等药物。
3、前列腺炎
不良生活方式如不爱喝水，长期吃烧烤，喝冰啤，加上天气热，大多数人喜欢熬夜打牌，过几天这样的日子，您也是很有可能得上前列腺炎的，总尿黄尿，尿液有味儿。
男人该如何预防前列腺炎?
1、节制性生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
2、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
3、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
4、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部2次，同样可以收到良好效果。
5、防止受寒
不要久坐在比较凉的石凳或者石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
6、调节生活
应尽量不饮酒，少抽烟，少吃辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。
7、避免磨擦
避免长时间骑行，防治会阴部长期摩擦，防止患上甚至加重前列腺症状。
